Je vous propose le Amma assis
Je vous propose le massage Amma Assis à votre domicile, en entreprise ou en évènementiel.
Comment se déroule t'il?
Il suit une procédure bien définie issue d'une méthode de relaxation japonaise d'acupression. Il y a différentes pressions ainsi que des étirements qui y sont pratiqués. Ils s'effectuent selon un ordre appelé KATA. Tous les mouvements et les pressions sont appliqués du haut vers le bas du dos, en commençant par le côté gauche en reprenant le même kata sur le côté droit.
Il se pratique en 2 phases:
La 1ère phase du massage : LA RELAXATION PROFONDE, qui inclut des pressions, des balayages. Pour certaines personnes, il est même possible d'atteindre un état proche de l'endormissement en peu de temps environ 12 minutes
La 2èmè phase : LA REDYNAMISATION, environ 8 minutes, avec des étirements, des balayages ainsi que des des percussions douces qui servent à réactiver les énergies qui aident à reprendre son activité dans de bonnes conditions sans sensation de fatigue intense.
Sur quelle partie du corps se pratique t'il ?
Tout le haut du corps est pris en charge : le dos, le bas du dos, les bras, les mains, les doigts, la nuque, ainsi que la tête. Grâce à différents points de pression, de tapotement et de balayage, il est possible d'atteindre une relaxation profonde très rapidement. Ensuite, la deuxième phase, celle de la redynamisation, permet de repartir travailler ou vaquer à ses occupations, rempli d'énergie.
Le Amma Assis est un massage non médical ni paramédical thérapeutique. Il est un massage de bien-être et de relaxation pour une visée thérapeutique merci de consulter les professionnels de santé concernés.
Les bienfaits et les modalités
Les bienfaits:
*Détente profonde et diminution du stress
*Une amélioration du sommeil
*Soulage les tensions musculaires
*Meilleure circulation sanguine et lymphatique
*Meilleure concentration
*Meilleure humeur
*Libération et circulation de l’énergie
*Une augmentation de la conscience de son corps et de ses émotions
Modalités de déplacements:
Je me déplace sur le libournais, rive Droite et peu rive Gauche de Bordeaux (me contacter)
Pour les rendez-vous et autres renseignements n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 0681937884 ou ammapauseassise@gmail.com
Les contre - indications
Le massage Amma assis comme tout massage est accessible à tous, mais il existe tout de même des contre-indications à ne pas négliger.
Ce massage ne peut être pratiqué aux personnes:
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Avec problèmes cardiaques ( pacemaker, ou une insuffisance cardiaque)
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Qui prennent des médicaments anticoagulants ou antiplaquettaires
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Désirant une grossesse ou étant enceinte
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Présentant de l'hémophilie
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Epileptiques
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Hypotendus car cela peut entrainer une baisse encore plus importante de votre tension
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Insuffisance rénale ou hépatique sévère
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Troubles circulatoires sévères tels que thrombose veineuse profonde (TVP) ou embolie pulmonaire
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Maladies auto-immunes en phase aiguë (fibromyalgie)
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Troubles psychiatriques graves tels que schizophrénie ou troubles bipolaires NON stabilisés
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Prise d’alcool, ce massage peut faire augmenter le taux d’alcoolémie plus rapidement
Si vous êtes dans un de ces cas là le massage ne sera pas pratiqué:
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Si vous êtes à jeun depuis plus de 5 heures (sauf personne pratiquant le jeûne intermittent qui sont habitués)
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Si vous avez subi une intervention chirurgicale récente
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Si vous êtes en court de traitement pour un cancer
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Si vous avez un diabète important non stabilisé
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Si vous avez de la fièvre ou une maladie infectieuse (grippe, covid, gastro...)
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Si vous avez consommé de l'alcool et êtes en état d’ébriété
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Si vous avez une sensibilité au toucher
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Si vous avez des blessures (entorses, déchirures musculaires ou ligamentaires, fractures)
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Si vous avez des inflammations de la peau (brûlures, plaies, cicatrices récentes, infections cutanées contagieuses)
Ce massage permet la micro stimulation au niveau du système nerveux et lymphatique.
Il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant de recevoir un massage Amma si vous présentez l’une de ces contre-indications ou si vous avez des préoccupations spécifiques concernant votre état de santé. Votre sécurité et Votre bien-être sont la priorité dans toute séance de massage Amma assis.
En tant que professionnelle
En tant que professionnelle, j'ai acquis un savoir-faire de qualité grâce à ma formation dispensée par Corinne Bouty.
L'hygiène est une priorité pour moi, de par mes formations professionnelles. Après chaque massage, ma chaise est soigneusement nettoyée et la têtière jetable est remplacée. J'aère la pièce entre chaque séance lorsque cela est possible, et je m'assure d'effectuer un lavage des mains minutieux. En l'absence de point d'eau, du gel hydroalcoolique est toujours à votre disposition, ainsi qu'à la mienne.
Ancienne Aide Médico-Psychologique, je considère que l'écoute et la bienveillance sont essentielles dans toutes les pratiques, quelles qu'elles soient, lorsque nous travaillons avec l'Humain.
Vos informations, vos sensibilités, qu'elles soient tactiles ou autres, votre histoire et vos demandes sont respectées dans la confidentialité, afin que ce moment soit véritablement le vôtre
En cas d'imprévu, ou de retard je m'engage à vous en informer rapidement.
Massage Amma à Domicile
Un moment de bien-être à domicile,
Le massage Amma assis offre une grande mobilité grâce à sa chaise nomade. Pour en profiter, il est nécessaire de disposer d'une pièce d'au moins 8 m² pour pouvoir s'y déplacer aisément, ainsi que d'un point d'eau pour se laver les mains. Étant donné qu'il s'agit d'un massage habillé, aucune préparation particulière n'est requise au préalable. Vous pouvez le réaliser dans votre salon, sur votre terrasse ou dans votre jardin dès l'arrivée des beaux jours, sans aucun souci ! C'est l'un des principaux atouts de la chaise nomade du Amma assis. En seulement 20 minutes, ce massage vous permet de vous détendre et de reprendre vos activités dans un état de sérénité. Il favorise un lâcher-prise rapide grâce à ses techniques (pressions, étirements, balayages et percussions corporelles). Ce massage soulage les tensions dans le dos, la nuque, les épaules, les bras et les mains, et convient à tous les types de travailleurs, qu'ils soient indépendants, en télétravail, mères au foyer, etc. Il est accessible à tous (voir les contre-indications).
Massage Amma en Entreprise
Le massage bien-être Amma assis nécessite un espace réduit de seulement 8 m² ainsi qu'un point d'eau pour le lavage des mains entre chaque séance, ce qui permet aux employés de bénéficier d'un moment de détente au sein de votre entreprise. Ce massage est pour tous pas besoin de passer par le vestiaire pour se déshabiller et c'est un plus pour les personnes pudiques..
L'un de ses principaux atouts est sa capacité à favoriser un lâcher-prise rapide, grâce à des techniques spécifiques appelées Kata, qui incluent des pressions, des étirements, des balayages et des percussions légères sur le haut du corps.
Ce massage cible efficacement les zones de tension telles que le dos, la nuque, les épaules, les bras et les mains, et convient à tous les types de travailleurs.
Il permet de se détendre profondément en seulement 20 minutes, offrant ainsi la possibilité de reprendre son activité professionnelle dans un état de relaxation et de revitalisation.
Il est accessible à tous (voir les contre-indications).